Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Võimendatud tajutreening
See tehnika kasutab meeletreeningut ja fokusseeritud aistingute võimendamist, et aidata sul luua sügav ühendus oma soovitud eesmärkidega. Eesmärk on tugevdada usku oma visiooni, sidudes selle füüsiliste tunnetustega.
Tehnika kirjeldus
- Vali otsene Eesmärk: Mõtle ühele konkreetsele soovile või eesmärgile, mida soovid manifesteerida (näiteks edukas koosolek, rahulik suhe, rahaline stabiilsus). Kujutle seda selgelt ja elavalt.
- Tunne oma eesmärki füüsiliselt: Seisa sirgelt või istu mugavalt. Kujutle, et sinu soovitud eesmärk on juba teostunud. Kuidas su keha reageerib sellele? Kas tunned soojendavat energiat, kerget vibratsiooni, rõõmu lainet? Keskendu nendele füüsilistele aistingutele ja lase neil intensiivistuda.
- Lisa looduslikud aistingud: Sule silmad ja kujutle, et oled looduses, kus sinu eesmärk on täitunud. Tunneta tuult, kuula vee vulinat või linnulaulu. Seosta oma visioon loodusliku keskkonnaga, mis süvendab ühendust sinu ja universumi vahel.
- Võimenda aistinguid kordamisega: Iga kord, kui päeva jooksul tekib hetk, mil tunned end heidutatuna või segatuna, meenuta seda füüsilist tunnet. Võimenda oma aistingut kiire hingamistehnika või kergelt silmade sulgemise abil. Naase oma manifestatsiooni seisundisse.
- Õhtune sulgemisrituaal: Päeva lõpus meenuta päeva jooksul tekkinud füüsilisi tundeid. Kujutle, et need energiad jäävad sinuga ka magamise ajal, tugevdades sinu manifestatsiooni jõudu.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele sisuturundusartiklit kliki siia.
